最強小三葉華 塵封裸照曝光

在三立電視本土劇《甘味人生》演活小三「孫珍妮」的葉華,因為該劇獲得「地表最強小三」封號,不料戲如人生,她日前被爆介入劉姓牛郎家庭,而劉男6月底甫結婚,妻子即將臨盆。《周刊王》調查,葉華出道後,為了闖出一片天,一度全裸拍攝宣傳照,甚至差點慘遭知名導演性侵,「地表最強小三」其實也有不為人知的暗黑血淚史!

一聽到《周刊王》詢問名導伸狼爪一事,葉華說:「可以不要寫這個嗎?」停頓幾秒又說:「是差一點,但沒有被強暴,可下筆輕點,寫『不禮貌』就好,可以嗎?」至於拍攝全裸宣傳照一事,她並未表示意見。

新竹市長林智堅只靠著1張共158字的計畫書,就順利向中央爭取到新台幣300億元的興建輕軌經費,平均每字「產值」高達新台幣1.78億元。據《周刊王》委託艾普羅民調公司,調查新竹市是否需要興建輕軌?有高達59.1%的新竹台灣樂天市場市民認為不需要。

對此,新竹市府表示,過去22年完成4次可行性研究,每周在重大交通建設會報上都有討論,並面報行政院爭取,絕非158個字即獲中央核定。輕軌有多種型式,市府將因地制宜,打造一條適合新竹市的軌道運輸系統。

北市議員王世堅日前幫同黨市議員林世宗看房子,開車時不慎與1輛機車擦撞,導致1名女騎士脊椎骨折。由於事發時轄區警分局長趕抵現場關心,且路口3支監視器都沒拍到撞擊影像,加上警方初判女騎士肇責較大,因此女騎士友人質疑有高層施壓,袒護王世堅。

對此,王世堅強調,無論肇責多寡,都會負起賠償及道義責任,還賭咒若曾拜託警官處理,就立刻請辭。

本期附贈「AV天后」三上悠亞跨頁美照!更多精采內容,詳見今天上市的《周刊王》。

(中國時報)

ok忠訓

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12檔Q2獲利優7月旺 法人捧

台股昨(11)日受美朝緊張情勢未解,跌破季線後彈升,收10,329點。第2季財報表現牽動個股後市,包括旺宏(2337)、華邦電(2344)、上銀(2049)、文曄(3036)、長榮(2603)、京元電(2449)、原相(3227)、欣銓(3264)、健鼎(3044)、力山(1515)、捷敏-KY(6525)、頎邦(6147)等12檔績優股,第2季每股盈餘(EPS)較首季增加,且7月營收月增表現,三大法人本周大舉買超,將成為市場追捧焦點。

法人指出,台股台灣樂天市場購物網ok忠訓資金行情未退,但受國際地緣政治影響,股市賣壓沉重。加權指數連跌4天,跌破月、季線,技術面轉弱,短線上將在月、季線作中段整理。隨第2季財報陸續出爐,盤面上財報優異股強勁表態,顯見財報左右個股的多空趨勢。

法人認為,此時籌碼安定或具財報利多的個股較易掌握投資利得。包含旺宏、華邦電、上銀、文曄、長榮、京元電子、原相、欣銓、健鼎、力山、捷敏-KY、頎邦等12檔,三大法人本周買超1,436~91,278張,挾帶業績題材,昨日股價大多收紅,其中以半導體相關電子族群表現最亮眼。

獲利突出且本周獲法人買超張數最多的是旺宏,第2季EPS達0.35元較第1季0.06元大增,法人周買超91,278張。旺宏今年來受惠編碼型快閃記憶體(NOR Flash)供不應求,業績、股價持續向上,預料下半年需求仍強,營收動能持續看好,日前發表新品,搶攻車用半導體和物聯網商機。

同樣受惠NOR Flash缺貨的記憶體廠華邦電,雖已提高產能,但在系統大廠擴大採購下,下半年產能已全部賣光。市場預估,NOR Flash價格仍有上漲空間,華邦電第3季營收有機會續創歷史新高。

(工商時報)

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人事異動站 7月28日至8月3日

一、工商企業

◎昇邁科技公司董事長臧維新卸任,職缺由賴榮興新任。

◎第一伸銅科技公司董事長由王宏銘新任。

◎台灣國際造船公司總經理陳豊霖退休,職缺由曾國正新任。

◎源一生物科技公司研發主管許淑菁卸任,職缺由葉佳銘新任。

◎信邦電子公司副董事長由葉辛池新任,總管理處主管林煌基退休,職缺由陳其忠新任。

◎康樂生技公司董事長陳言福解任,總經理張嘉偉卸任,職缺由江文舜新任。

◎味全食品工業公司研發主管張淑妙卸任,職缺由蔡文齡新任。

◎世界先進積體電路公司研發主管陳強偉退休。

◎台欣生物科技研發公司內部稽核主管由林四海新任,財務主管、會計主管由林春鶯新任。

◎飛躍文創公司內部稽核主管許欣茹卸任,職缺由林則言新任,董事長張棱?卸任,職缺由羅旭華新任,副董事長由江維楨新任。

◎漢翔航空工業公司副總經理夏康退休。

◎鉅祥企業公司總經理林於晃卸任,職缺由林映碩新任。

◎中美聯合實業股份有限公司董事長高trivago網頁台灣大守辭職。

◎寶徠建設公司財務主管、會計主管李學程辭職。

◎敦吉科技公司內部稽核主管由王寶鏡新任。

◎達欣工程公司總經理廖肇邦卸任,職缺由薛家瑜新任。

◎聯發科技公司營運長由陳冠州新任。

◎晶宇生物科技實業公司內部稽核主管李怡瑛辭職。

◎群登科技公司總經理及發言人傅豪辭職,職缺分別由莊行禹及許佳榮擔任。

◎宏盛建設公司發言人及財務主管李宗平辭職,職缺分別由王卉容及陳育德新任。

◎明基材料公司總經理陳建志卸任7-11網路購物,職缺由劉家瑞新任。

二、金融機構

◎華南產物保險公司董事長廖伯熙卸任,職缺由吳崇權新任。

(工商時報)

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博客來優質好書 韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐:淨化體內、排除毒素,一週激瘦3公斤,擁有水亮蛋殼肌

韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐:淨化體內、排除毒素,一週激瘦3公斤,擁有水亮蛋殼肌

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底下是 韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐:淨化體內、排除毒素,一週激瘦3公斤,擁有水亮蛋殼肌 的內容簡介

只要三種排毒湯,

體態輕盈曼妙,皮膚光滑細嫩,

讓你減重越減越健康!

擁有天使臉蛋、魔鬼身材的韓醫師,在SBS《驚人的大會STAR KING》節目中,公開自己7日內減重3公斤,10日內打造川字腹肌的秘訣引發大眾熱議後,緊接著於2014年參加健美比賽,展現結實六塊肌與彈性緊緻的S身材,並藉由JTBC《EVERYBODY》、MBN《姊姊們的選擇》節目,傳授親自研發的健康減重秘方,立刻成為女性爭相學習的對象,成為韓國最強的減重女神。

畢業於大邱韓醫大學韓醫學系,並取得該校韓醫學碩士學位。之後,考取韓食料理師資格、生活運動指導員3級(健身)資格,進一步修畢慶熙大學藥膳料理學程。

從小就是易胖體質的韓醫師王慧文,因為經常節食減重,反而加速身體的老化,造成氣色暗沉、膚質變差的惱人狀況,就算人瘦了一圈,卻一點也開心不起來!

她以自身醫師專業結合多年來的減重經驗,發現只要清除毒素、淨化體內就是打造健康身體、成功瘦身與亮澤膚質的關鍵,進而研發「7日排毒瘦身餐」食譜,以一週為單位的減重計畫,搭配天然食材番茄、黑豆和雞胸肉與洋蔥等蔬菜,做出活化代謝兼具修復再生的三種排毒湯,料理程序簡單,只要做過一次就上手,再配合促進循環的伸展運動與按摩,妳就是擁有S曲線又不失健康的Q嫩水美人!

◎只要遵循以下守則,就能晉身女神級美麗行列!

按照7日排毒瘦身食譜進食。

第1天至第3天不做任何運動。

從第4天開始,每天做10分鐘的伸展和按摩。

每天都有充分睡眠。

用檸檬汁來消除減重的疲勞。

充分飲水以促進體內毒素排出。

  • 出版社:時報出版

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  • 出版日期:2016/02/23
  • 語言:繁體中文

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中央氣象局表示,受到太平洋高壓影響,8月13日各地多雲到晴,高溫普遍在33度到35度左右,大台北及桃園高溫更可達到攝氏36、37度。中午過後受到熱力作用影響,山區會有午後雷陣雨的發生機率。

太平洋高壓籠罩台灣,熱帶大陸氣團也持續發威,未來一周天氣悶熱。氣象專家吳德榮表示,周一起到周三,大台北地區,高溫可能會飆升到38度。

另外,今年第12號輕度颱風「博客來網路書店 榕樹」,在距離台灣東方大約4000多公里的海面上,未來朝北北西轉北北東方向進行,對台灣沒有直接影響。

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博客來熱銷書籍 我的瑜珈.我的旅程:365堂的瑜珈課

我的瑜珈.我的旅程:365堂的瑜珈課

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底下是 我的瑜珈.我的旅程:365堂的瑜珈課 的內容簡介

「其實並不需要去比較,到底是誰的旅程比較好,只要走上自己的道路,就是好的。」

這就是為什麼我會花費那麼多的努力,來研讀瑜珈與佛法????? 那就是自己深信他們的教導,是一個偉大的宇宙真理,只要我們越能了解到他們的教導,自己的智慧也會隨著增長。但最有趣的是,雖然每個人都會走向靈修的道路,卻走的方向又因人而異,這就好像你的因果業力與我的因果業力是不同的,連雙胞胎的因果業力,也不盡相同。而這個答案是因為,每個擁有不同的頭腦與智慧,更意味著自我了悟的程度也不同。

記得去年四月,並與心道法師一起出國造訪德國慕尼黑大學,去參加一場「西方醫學與東方佛法」的研討會。主題是在探討禪定是否可以幫助人類的頭腦放鬆下來,而西方的醫學博士,用他們專業的醫學背景,來證明佛法中的冥想練習,是否確實有助於大腦的放鬆。當時在會議中,雙方都提出非常有趣的見解,而我的工作是擔任一名隨行記者,採訪及摘要與會議的內容。突然之間,慕尼黑大學人類科學中心的主席,居然要求兩名大陸籍醫學系的學生,同時同步幫心道法師做口譯的工作。其實,這位主席是一位相當有智慧的學者,他想看看這兩位學生所翻譯的內容,到底會出現什麼樣的狀況呢?結果兩個人所翻譯的內容,竟然是南轅北轍。之後,這位主席跟著大家說:「人類的頭腦就是那麼地有趣,雖然是在聽同一個人說話,竟然會出現不同的解釋。」

老實地說,自己從上則經驗中,也學到了一些東西。並且每個人的智慧都取決於自我了悟的程度而有所不同。換言之,每個人之所以有不同自我了悟的程度, 都來自於對自己的生命經驗中,所產生不同體悟的結果,也就是說,每個人的靈修旅程沒有誰對或是誰錯的問題,更沒有比較級的差異,而關鍵是來自於如何能夠看到自己原來最真實的一面,而不是老是想著自己該成為什麼樣的人。

其實我們最主要的心理因素,老是去分別兩大類的東西,像是:「喜歡」與
「不喜歡」,這種分別心是取決自己好惡的程度,然後問題就會接踵而來,而世間上的每一件事,根本無法滿足自己所設定的期待值,如果我們能夠允許自己,把心再打開一點,就能全然接受週遭所發生的每一件事,自己肯定會快樂一點,在精神上或許可以得到更大的解脫。這也是為什麼佛法與瑜珈都在探討同樣的一件事情?「不二元論」。當我在寫這本書時,並不意味著我對八肢瑜珈的詮釋比你們來得懂,自己只不過是想分享著,如何把帕坦伽利的教導,運用在日常生活的經驗裡,包括自己在瑜珈墊上的練習,離開瑜珈墊上的練習,還如何應付與另一半的相處之道,甚至包括到如何把辦公室工作做得很好。其實我個人的經驗, 都來自於看到自己在頭腦內所出現的那些惡息,而得到的覺醒,最終也蛻變了自己的靈魂,不再重覆犯同樣的過錯。同時,依自己所了悟的程度,也運用所擅長講故事的方法,來詮釋八肢瑜珈的精髓,藉來幫助讀者朋友們,能夠很輕鬆地來了解帕坦伽利的教導,變得是一種很實務又很生活化的練習。

不管你是一位 Anusara,Iyengar,Hot,Power或者是 Ashtanga 瑜珈的練習者, 我肯定是相當尊重屬於你自己的瑜珈旅程,因為你絕對是選擇最適合自己的瑜珈練習方式。希望這本書能夠幫助你的瑜珈靈修之旅,再增添一些訊息,那就擁抱著合一的樂趣,全然地享受與當下共舞。同樣地,希望你也能夠尊重我的瑜珈旅程,讓我有更多的空間與成長。因為每個人畢竟都不是一位完美的人,只有慈悲心與大愛才能讓整個世界充滿和平,免於非暴力的亂象。

作者簡介

林雯莉(Wendy Lin)

一名佛學散文作家、心靈畫家、瑜珈老師、塔羅牌諮商工作者、青少年感化教育老師與專業佛學及瑜加的口筆譯者,也是Ashtanga Yoga八肢瑜珈的練習者及藏傳佛教徒。於二OO九年參加澳洲墨爾本舉辦「世界宗教博覽會」擔任靈鷲山無生道場心道法師的隨行英文翻譯至今。作品:譯有Gabriel Cohen(加佰列歌韓)的(當暴風雨來臨時,天空還依然存在-從離婚到佛教徒之路)一書,並著有(3+3=33?探索真愛的奇蹟)、(The Happy Pie-六種快樂的方法)、(Heart Words-愛情面面觀)、(Talk To Angels-與天使的對話)、(My Yoga ˙My Path我的瑜珈.我的旅程—365 堂的瑜珈課)。目前擔任台北市三朵夏身心靈發展協會理事長、普賢慈海家園青少年感化教育老師,長期致力於在養老院教授老人瑜珈及愛滋寶寶的教育工作。本書收益將捐此協會做為長期非營利身心靈教學計畫。協會網址:http://www.3dosha.com

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台中警方破獲職業賭場,因為員警吃虱目魚時,查覺店內出入人員複雜又多而查獲。記者游振昇/翻攝

中市第一分局大誠黃姓警員上月30日傍晚,和朋友到台中市一處夜市吃虱目魚肚時,看到小吃店出入分子複雜,警員直覺有異暗中觀察,發現很多客人沒點餐就直接往二樓走走,回去後向所長報告。隔天所長林欣恆帶隊也上二樓,當場查獲賭具(天九牌及骰子)、賭資10多萬元及監視器等證物,訊後將鄧姓主嫌及負責把風的謝姓老嫗依賭博罪嫌移請地檢署偵辦,21名年紀大的賭客則移送社會秩序維護法裁罰。

警方調查,鄧男(58歲,有賭博及公共危險等前科)原本和妻在夜市一同經營快炒店,疑因生意不佳及友人慫恿下,將店內二樓稍加整理後自己做莊,與熟識的友人對賭天九牌。鄧嫌除在二樓出、入口裝設監視器外,並找來68歲的謝姓老嫗擔任清潔及把風工作,以掩人耳目、躲避警方查緝。

為了多賺外快,小吃店晚上照常營業,白天沒營業前,鄧男在二樓經營賭場抽頭,他說才剛兼差就被查獲。

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博客來特惠書 走路是靈藥,治百病的對症健走自療法:怎麼走?才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症……等15種常見疾病

走路是靈藥,治百病的對症健走自療法:怎麼走?才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症……等15種常見疾病

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底下是 走路是靈藥,治百病的對症健走自療法:怎麼走?才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症……等15種常見疾病 的內容簡介

>>>你的雙腳,是最好的靈丹妙藥<<<

你或許知道健走可以治病,

但你可能不知道原來不同的病症,

健走方法大不同!

高血壓患者走路時一定要保持微笑?

糖尿病一定要在飯後2小時內走才有用?

★ 全圖解!深入淺出,用一個跨頁說明一個健走知識,輕鬆閱讀無負擔。

★ 最豐富!基本知識、對症方法、常見不適症狀……,第1本適合全年齡的健走小百科。

★ 門檻低!不用花錢、無須器材,只要願意「走」即能獲得運動和疾病改善的功效。

■ 健走醫學權威獨創!對症健走自療法

基本上,現代人常見的慢性疾病,多半都是因為運動量不足或壓力過大所致。因此,若想徹底根治這些惱人疾病,健走可說是「能以最小的努力,達到最大功效」的運動。然而,健走的時間、頻率和速度,又可依照不同病症調整,例如:

【糖尿病】走路可以刺激胰島素分泌,因此飯後1~2小時健走,能有效穩定血糖。

【高血壓】步速不宜過快,用可以保持笑容的速度行走,以免造成心臟太大的負擔。

【憂鬱症】快慢交替的間歇健走,可刺激、活化大腦,消除壓力。

【痛風】大量流汗時血液中的尿酸值會上升,所以要邊走邊喝水,每15分鐘補充一次。

【骨質疏鬆症】曬太陽有助合成維他命D,強健骨骼。因此在白天健走,才能確實發揮療效。

■ 姿勢正確,健走效果事半功倍

雖然每個人都會走路,但是很多人都是「視線朝下」、「彎腰駝背」、「腳掌拖地」的錯誤姿勢。欲達到健走的對症治病功效,姿勢正確非常重要。請務必謹記以下三要點,才能將健走的對症自療功效,發揮至最大。

(1)上半身:腰背挺直、視線看向前方、雙手自然擺動。

(2)下半身:膝蓋打直、腳跟先著地,步距不用過大,

(3)身體重心:從腳跟移往腳尖,保持左右重心平衡。

■ 醫生我有問題!關於對症健走自療法的5大QA

Q1:我沒有運動習慣,剛開始的健走速度要多快呢?

A1:健走初學者請以「可保持微笑」和「呼吸略喘但不會感到痛苦」的速度行走。

Q2:我已經健走一段時間,要如何提升運動強度?

A2:可嘗試「運動式健走」;手肘微彎快速擺動、膝蓋確實打直、步距要比平常多5公分左右。

Q3:平日通勤會背包包,雙手無法自然擺動,這樣也算健走嗎?

A3:即使手持物品,只要能維持上身打直、左右平衡、視線朝前、膝蓋打直,也能達到健走功效。

Q4:老年人容易膝蓋無力、肌肉痠痛,也適合健走嗎?

A4:可以,但健走前、後請確實做伸展和緩和運動;速度不用太快,只要能維持正確姿勢行走即可。

Q5:我身材有點胖,走沒幾步就氣喘吁吁,怎麼辦?

A5:以腹式呼吸法換氣。鼻子吸、嘴巴吐,吐氣時請收縮腹部,且速度要慢,即可改善。

本書針對15種常見疾病,提出可有效改善、預防的健走方案,同時,也收錄20個基本健走知識,包含暖身運動、鞋子與服裝選擇等,以及常見的10大健走不適症狀,提供讀者全方位的健走新知。健走,是任何人都辦得到的簡易運動,若考量到的身體狀況,無法負荷強度太重的運動,不妨就從健走開始,逐步改善健康!

誠摯推薦(依姓氏筆劃排序)

王乃弘|弘道老人福利基金會董事長

王永憲|加拿大自然醫學博士

李偉文|牙醫?專欄作家?環保志工

紀? 政|希望基金會董事長

謝? 安|制痛專家?「無骨式健走」創發者

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  • 譯者:葉廷昭
  • 出版社:采實文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2017/06/29
  • 語言:繁體中文

商品網址: 走路是靈藥,治百病的對症健走自療法:怎麼走?才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症……等15種常見疾病

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就讀某專科學校的羅姓男子,與友人在台北市內湖區組嘻哈樂團,一群人涉嫌以呼大麻為樂,臉書鬼扯「草的力量」,還販售、提供給其他學生、年輕人吸食;台北市少年警察隊昨天逮捕羅等3名吸毒樂團成員,另查獲3名買毒男子,全依毒品罪嫌移送法辦。

警方表示,19歲的羅姓男子和一群音樂同好在內湖區組「TNFly」樂團,但錄音室除了玩音樂也是呼大麻的場所;少年隊日前根據一名吸毒少女供詞,發現大麻來自校園,透過教育局軍訓室提供資訊,循線查出羅姓男子涉嫌販毒。

警方昨天到羅姓男子家中逮人,內湖錄音室另逮捕2名黃姓樂團成員,起獲6.8公克大麻及2組研磨器、電子磅秤、捲菸紙、吸食器等工具,另外在新北市三重、五股逮捕葉姓、梁姓、王姓3名吸毒者;6人均已成年,除了羅姓主嫌,還有3人是在學生。

警方表示,羅姓男子等人對於呼大麻不以為意,不僅臉書公然貼文「草的力量」,還曾張貼一名女子滿嘴含大麻菸草的照片;他們多以通訊軟體「Telegram」聯絡下游買家,到大台北地區各捷運站交易大麻,對象包括少年和學生,另外也曾透過網聚KTV聚會時販毒,交易次數頻繁。羅姓男子等人的樂團粉絲專頁,下午已經關閉。記者陳金松/翻攝

台北市少年隊查獲羅姓學生等人搞樂團呼大麻還涉嫌販毒,現場查扣大麻和吸食器等物品。記者陳金松/翻攝

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博客來暢銷排行書籍 兒童醫學小百科<六>認識小兒消化系統疾病

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何謂健康食品?是不是吃健康食品身體就會健康? 到底什麼是健康食品?1998年兒童保健協會請我演講時,我從北醫鄭慧文博士的網站中獲得很多相關資訊──對於健康食品,依其功能可分為自然食品、減肥食品、保養食品、治療食品、維他命、預防過敏食品、礦物質類強化食品等(鄭慧文,1999)。事實上,1994年美國就通過膳食補充品的健康資訊及教育法案(Dietary Supplement Health and Educ-ation Act; DSHEA),承認許多自然食品中有些成分具有「預防慢性病」發生的功能,尤其心臟病、心臟血管疾病、骨質疏鬆或癌症等。如果科學或醫界人士能對這些自然食物好好研究,真正讓其發揮功效,則「預防重於治療」,日後當然可以避免醫療上的浪費。對於名稱,現在很多醫師和營養師均認為以「機能性食品」代替「健康食品」的稱謂更好,因為機能性食品是指對使用者的整體健康有所助益的「天然來源食品」,食後經人體消化吸收後有調整生理機能之作用;而「健康食品」則標榜它的功效,好像不吃這種產品的人就不健康一樣。機能性食品分為三代,第一代為相傳中具有健康效果的食品,如小麥苗、蜂王漿、靈芝、綠茶等,還包括最近流行的白鳳豆。第二代是科學人士將所知「機能性因子」的含量在食品中提高,以期達到確實效用,如卵磷脂、DHA、優酪乳中的乳酸菌等。第三代則是已經預測「何種因子」可以預防「何種疾病」,以特定的目標做為設計理念,再利用醫學、生命科學、生物科技、營養學和食品科技開發出來的食品。老實說,我們真的不能否認這些「機能性食品」的效用,但是更不能被「廣告媒體」牽著鼻子走,所以針對如雨後春筍般的「機能性食品」,醫師、藥劑師、營養師所要扮演的角色,就是要鑑定其真正功效,了解其在何種情況下可以使用?使用中有何副作用?將這些資訊正確地告知消費者,才能避免因不實廣告而造成人體不可補救的傷害與遺憾。 DHA是什麼?真的如廣告所說的那麼好嗎?我的寶寶是否也該添加呢?什麼時候開始才好呢? 讓我們先簡單認識一下DHA吧!DHA至今尚無適當的中文名稱,是“Docosahexanoic acid”之簡稱,是22個碳的「多發不飽和脂肪酸」,對腦部和視網膜的發育與功能之維持,相當有幫助。在自然界,它大量出現於深海魚體內;在人體內只能藉由次亞麻油酸(linolenic acid,必需脂肪酸的一種)衍生而成(註:人體無法自然合成,須靠食物供給的脂肪酸,稱之為必需脂肪酸)。 DHA雖然在人體內可由次亞麻油酸衍生而成,但是嬰兒出生後的前3個月,要合成DHA較不容易,所以在嬰兒配方及早產兒配方中,添加DHA給小於3個月的嬰兒吃,是有道理的。由於母乳中就有DHA,所以吃母乳的嬰兒,一般就不需要再添加。大孩子或大人,雖然供給「次亞麻油酸」即可衍生DHA,但是演變的過程畢竟是比較慢的,假如在飲食中添加DHA,當然是有比較快的效果。只是,長久吃大量DHA,會有何問題?每個人都適用嗎?學理上,長久大量吃DHA,在我們體內可能產生「自由基」,而「自由基」對我們身體是有害的,所以必須添加抗氧化劑(如維生素E),才可得到真正有益的效果。前幾年的廣告,很多食品都說加了DHA,不只奶粉添加,就連餅乾、汽水都添加!消費者不僅不知,這樣易氧化的東西,喝下去後到底還存不存在?是否可以吸收?也不知道會不會造成過量? 健康食品對人體完全沒有害處嗎? 「有無副作用」是大家更關心的問題。某些「傳統保健配方」雖然已經沿襲使用了數千年,卻還是不保險,例如:八寶粉。1983年,馬偕醫院藉消基會之幫忙,報告台灣第一例吃八寶粉導致「鉛中毒腦症」而死亡的病例。之後每年都還可以看到八寶粉造成鉛中毒的病例發生。追究原因,八寶粉中的「硃砂」,被不少廠商改成較便宜的「紅丹」(含鉛),是最重要的因素。綜合言之,不管是「健康食品」也好,「保健食品」也好,「機能性食品」也好,家長必須了解嬰幼兒本身的身體機能狀況,確定它們確有臨床功效,更要知道是否有副作用,在醫師的建議下小心謹慎使用。廠商方面,即使實驗顯示,某些產品對某些實驗動物有特別的功用(譬如最近的白鳳豆),也要經過很完整的人體實驗研究以後,才能提供給消費者使用。

  • 出版社:華成圖書

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  • 出版日期:2001/11/15
  • 語言:繁體中文

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日本防衛大臣小野寺五典。路透

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